nhu cầu sinh lý của mẹ đơn thân

Người có mũi tên Thực tế 1-4-7 rất cần được rèn luyện để có cái nhìn cân bằng về mọi việc từ rất sớm. Khi nhận thức được sự nhạy cảm của bản thân, cũng như hiểu được nhu cầu của người khác, họ sẽ có cơ hội sống vui vẻ, hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Nhiều bà mẹ đơn thân thậm chí còn nghĩ rằng sex là thứ gì đó tội lỗi lắm. Điều mà họ không hiểu là mẹ đơn thân hoàn toàn có thể và nên có một đời sống tình dục lành mạnh. Trên thực tế, việc không giải tỏa khi bạn có nhu cầu còn bị coi là không lành mạnh kìa. Tuy nhiên, tăng nhu cầu sinh lý đơn thuần khong hẳn là mắc bệnh nghiện tình dục. Theo BS. Lê Vũ Tân (Bệnh viện Bình Dân), điều quan trọng cần nhớ là thích hoạt động tình dục không phải là dấu hiệu của chứng nghiện tình dục. Tình dục là một hoạt động lành mạnh của Các bạn phải vừa là một người cha mạnh mẽ, nghiêm khắc, vừa phải là một người mẹ tinh tế và dịu dàng. 4. Là một người mẹ đơn thân, đôi khi bạn sẽ phải xù lông nhím trước những sóng gió có thể tổn thương thể xác và tinh thần của con bạn. 5. Làm mẹ đơn thân Mẹ đơn thân nuôi con bại não vào trường Harvard. Con là tất cả của mẹ - Ảnh: QUANG ĐỊNH. Đơn thân là cuộc sống không phụ nữ nào mong muốn. Nhưng có những ngã rẽ, họ chọn cuộc sống một mình đóng nhiều vai. Trái với những mưu sinh, gạo tiền, con cái phải làm lụng lo Jean Claude Van Damme Dating History. Con là tất cả của mẹ - Ảnh QUANG ĐỊNHĐơn thân là cuộc sống không phụ nữ nào mong muốn. Nhưng có những ngã rẽ, họ chọn cuộc sống một mình đóng nhiều vai. Trái với những mưu sinh, gạo tiền, con cái phải làm lụng lo nghĩ, thì không ít người mẹ đơn thân quan niệm "cày" dành dụm là… chuyện bà mẹ đơn thân là những người phụ nữ đang nuôi con một mình. Dù có là ai thì vất vả là điều dễ thấy. Nhưng ngày nay, không khó để bắt gặp những người mẹ đơn thân biến vất vả thành... niềm vui, để nhẹ nhàng mọi thứ thường lấy khó khăn làm bàn đạpChị Nguyễn Hồng Ánh Hà Nội là giáo viên một trường THCS quốc tế. Chị chia tay chồng được 5 năm, tự nuôi 2 con, đứa tiểu học, đứa THCS. Mọi thứ ban đầu với chị là màu tối, dù rằng đây là sự ra đi của quá nhiều rạn vỡ mà cả hai đã chuẩn bị trước. Vực dậy, tự mình lấy khó khăn làm... bàn đạp. Chị kể "Năm đầu tôi ổn định tâm lý. Những năm về sau lao vào làm. Sau khi dạy xong, tối tôi đến trung tâm dạy, rồi nhận dạy online, nhận phiên dịch tiếng Trung tại nhà. Thứ bảy, chủ nhật đăng ký làm hướng dẫn viên cho công ty du lịch, đi nội thành. Tôi còn quay sang tìm hiểu về đất đai, tôi mua dự án trả theo giai đoạn, mua đất thế chấp nhà. Rồi chạy vòng để sang tay lấy chút chênh lệch. Quá bận rộn nên không còn thời gian lo nghĩ, hay so sánh với cuộc sống có vợ có chồng".Thắc mắc thời gian đâu dành cho con, chị Ánh chia sẻ khoảng trống để mấy mẹ con quây quần là trong bữa ăn và trước khi đi ngủ. "Con tôi rất hiểu chuyện, tôi thường xuyên chia sẻ tâm sự nên các con hiểu rằng mẹ đi "cày". Có lúc con tôi nói vui mẹ như "3 đầu 6 tay", nhưng mà mọi thứ mình độc lập, năng lượng tràn đầy, lạc quan thì mọi gánh nặng thành như là gánh... vui" - chị Ánh chia nuôi dạy con thật tốt, khôn lớn trưởng thành, thu nhập thật cao... là cái đích mang mẫu số chung của nhiều phụ nữ đơn chuyện về người mẹ nuôi tận 3 đứa con ngoan ngoãn, học tốt khiến hội Single mom mẹ đơn thân đầy ngưỡng mộ. Đó là câu chuyện của chị làm ở công ty nước ngoài trụ sở "6h sáng, 4 mẹ con phải ra khỏi nhà. Con đi học, mẹ đến công ty. Trưa là tôi lên lịch cho những cuộc hẹn, ý tưởng công việc làm ăn bên ngoài. Tối con cái lên giường là mình làm việc thêm. Thấy việc nào trong khả năng của mình là tôi xin bạn bè làm chung, thậm chí sẵn sàng gánh "team" nhóm để có nhiều thù lao. Vì xác định được mục đích của mình rồi, công việc, sự bận rộn là niềm vui", chị Xuân tâm công ty khởi nghiệp ban đầu chỉ là nhiệt huyết, là ý chí "cày", để bây giờ là một cơ sở mà nhiều đối tác tìm đến trong dịch vụ vận tải xuyên đa quốc gia; một vài quán cà phê nho nhỏ... tất cả được chị Xuân "vận công" ngày đêm, dốc hết công sức vào. "Một mình làm gì cũng khó, nhưng than thở kêu ca không phải là điều hay. Từ ngày tôi hết mình làm để nuôi con, tôi ham nhiều công việc, tuy mệt nhưng mà vui, không phụ thuộc, vì thế mọi thứ rất nhẹ nhàng", chị Xuân nghĩ tích cực thành nội lựcPhụ nữ an nhàn, phụ nữ nội trợ, phụ nữ của gia đình... là những cụm từ chỉ phần đông cuộc sống êm đềm, đúng trách nhiệm, đúng nghĩa vụ của chị em mà tạo hóa sinh ra. Thế nhưng, vừa làm cha, vừa làm mẹ, vừa kiếm tiền, vừa giữ "lửa" với các con... phải chăng là sức mạnh tình thế, hay là xu hướng?Trao đổi điều này với ông Đào Lê Hòa An - chuyên gia tâm lý Hội Tâm lý học xã hội Việt Nam, ông cho rằng với xu hướng hiện đại, phụ nữ ngày nay đã khẳng định mình trên rất nhiều lĩnh vực, đạt được rất nhiều thành công trong công việc lẫn cuộc sống. "Những đặc điểm tính cách chung ở họ chính là sự quyết tâm, có ý chí, quyết đoán, tự lập, bản lĩnh. Tuy nhiên, đi kèm với những điều đó chính là việc không có nhu cầu lệ thuộc vào một bờ vai "chưa biết" có vững chắc hay không từ những người đàn ông. Thông thường, những người mẹ đơn thân có những vết thương tinh thần, nếu suy nghĩ tích cực, lâu dài sẽ trở thành nội lực. Những điều đó khiến họ có xu hướng "một mình có thể lo cả thế giới". Tôi đánh giá đó là những phụ nữ rất bản lĩnh", ông An nhìn nhiên, chuyên gia này cũng mở rộng thêm để trọn vẹn vấn đề, dù "một tay" có vững chãi về kinh tế, có độc lập về tài chính đến đâu chăng nữa, thì sâu thẳm cuộc sống của mẹ đơn thân ít nhiều vẫn có chông chênh. Chuyên gia này nói thêm "Dù rằng họ rất giỏi giang, ẩn sâu trong nhu cầu của phụ nữ vẫn cần nhận được sự chở che, luôn yếu mềm trước một ai đó có thể "bắt đúng cảm xúc" của mình. Cho nên cũng cần phân biệt sự mạnh mẽ, bản lĩnh ở góc độ nhất định, chứ không phải khẳng định tất cả".Trân trọng những phụ nữ bản lĩnhSau tất cả là tình yêu mẹ dành cho con - Ảnh một chuyên gia xã hội học "Trong Hán - Nôm, chữ "an" có nghĩa là yên ổn, thì cách viết của từ này phía trên là bộ miên, phía dưới là bộ nữ, tức là phụ nữ phải ở trong nhà, lo việc nhà mới là người phụ nữ bình yên, hạnh phúc theo đúng quan niệm ngày xưa. Ngày nay, xã hội thay đổi, con người cũng thay đổi theo nên tôi hoan nghênh, đánh giá cao tinh thần gánh vác, lo bươn chải với phụ nữ coi như là... niềm vui, dù rằng rất mệt nhọc. Ở đây cũng nhấn mạnh tôi không cổ xúy cho cuộc sống đơn thân. Nhưng với những trường hợp phụ nữ hiện đại ngang sức đàn ông, có cuộc sống tự chủ dù là khách quan hay chủ quan, vẫn làm tốt nhiều vai, rất đáng khâm phục, trân trọng". Kiếm tiền lúc này là quan trọng, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải làm một công việc “ăn ở, bán thân”. Tìm thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn mỗi ngày, nấu những bữa ăn ngon cho bạn và con bạn thưởng thức. Nấu ăn có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tinh thần của trẻ. Đứa trẻ sẽ cảm nhận được thế nào là gia đình, là tình yêu thương đến từ bàn tay chăm sóc của người mẹ. Duy trì nề nếp gia đình cũng giúp con cái trưởng thành về mặt thuộc linh khi lớn lên. Ngoài ra, bạn cũng nên dành thời gian để tập thể dục mỗi ngày. Nếu có điều kiện, hãy tham gia các lớp học vui nhộn như thể dục dụng cụ, khiêu vũ, yoga… Bạn càng ra ngoài gặp gỡ nhiều người, tâm trạng của bạn sẽ càng tốt hơn. Bạn sẽ nhận được nguồn năng lượng tích cực từ những người xung quanh để sống tốt hơn mỗi ngày. 4. Đừng ngại có một mối quan hệ Hẹn hò có thể mang lại niềm vui cho bạn nhưng cũng có thể là cơ hội tuyệt vời để con bạn nhìn thấy mặt tích cực của các mối quan hệ. Nhiều phụ nữ độc thân ngại hẹn hò vì sợ con cái sẽ bị tổn hại hoặc gặp rủi ro khi người mẹ bước vào cuộc hôn nhân mới. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi này có thể cản trở bạn đến với hạnh phúc và cơ hội của mình. giới trẻ được bảo vệ bởi một người cha mới. Vì vậy, hãy bỏ đi những suy nghĩ tiêu cực và mở lòng đón nhận những mối quan hệ mới. Khi bạn vui vẻ, năng lượng tích cực sẽ lan sang con bạn và khiến chúng vui vẻ. 5. Mẹ đơn thân nên dạy con cách quản lý tiền bạc từ khi còn nhỏ Những đứa trẻ sống trong gia đình đổ vỡ sẽ cần nhiều kỹ năng và sự trưởng thành hơn những đứa trẻ bình thường. Con cái không có nhiều sự hỗ trợ từ cha, thậm chí không có gia đình bên nội ngoại. Vì vậy, dạy trẻ kỹ năng sử dụng tiền ngay từ khi còn nhỏ là rất quan trọng để trẻ có thể ứng phó khi lớn lên. Cha mẹ có thể dạy con cách kiếm tiền, chi tiêu và tiết kiệm tiền từ khi 5 tuổi bằng cách khuyến khích con làm việc nhà như gấp quần áo, đổ rác và quét dọn. Mỗi ngày bạn hoàn thành nhiệm vụ này, bạn sẽ nhận được VND. Tôi sẽ sử dụng số tiền này như thế nào? Bạn có thể bảo tôi lấy để mua bánh kẹo, và để đi heo đất. Các bé có thể dùng số tiền này mỗi năm để thực hiện những dự án yêu thích như mua cọ vẽ, sách truyện hay mua quà cho ông bà, làm từ thiện… Lưu ý, bạn không phải trả tiền cho mọi công việc nhà mà con bạn làm. Thay vào đó, hãy khuyến khích con bạn làm nhiều công việc không được trả lương hơn để giúp chúng phát triển ý thức hoàn thành và ý thức chia sẻ công việc. 6. Đưa con đi chơi Con của mẹ đơn thân độc lập hơn tất cả những đứa trẻ khác. Nếu khép mình quá nhiều, họ có thể mắc các vấn đề về tâm lý như ngại giao tiếp, thiếu tự tin, thiếu nguồn lực, suy nghĩ vẩn vơ hoặc ảo tưởng, trầm cảm… Những ưu điểm của việc nuôi con một mình Nếu chẳng may phải làm bố hoặc mẹ đơn thân, bạn cũng đừng quá buồn hay lo lắng vì điều này có thể đem đến những ảnh hưởng tích cực 1. Sợi dây liên kết giữa bố/mẹ và con rất chặt chẽ Khi nuôi con một mình, bạn sẽ được ở riêng cùng con. Điều này sẽ giúp sợi dây tình cảm giữa bạn và bé trở nên chặt chẽ hơn. Nếu không có quyền nuôi con, bạn vẫn là người đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của con Nếu nghĩ rằng tình cảm giữa bạn và bé chưa đủ tốt, hãy cố gắng làm một việc gì đó cho con. Hãy nhớ rằng mối quan hệ giữa bạn và con không phải đến đây là kết thúc mà nó vẫn còn tiếp tục cho đến khi bé lớn lên, thậm chí là sau khi bé trưởng thành. 2. Nhận được sự hỗ trợ từ người thân Nuôi dạy một đứa trẻ cần rất nhiều người. Nếu bạn sống chung với bố mẹ hoặc anh chị em, thì những người thân này sẽ hỗ trợ bạn nuôi con. Còn không, bạn hãy tham gia vào các tổ chức cộng đồng cha mẹ đơn thân hoặc nhóm các phụ huynh của các bé học chung với con. 3. Hiểu được trách nhiệm của bản thân Trẻ được nuôi dưỡng trong gia đình bố mẹ đơn thân sẽ hiểu được vai trò của mình từ rất sớm. Trẻ sẽ ý thức mình phải làm gì để giúp đỡ bố hoặc mẹ mình Hãy để trẻ nhận ra mình phải nỗ lực những gì Khen ngợi khi trẻ làm việc nhà Nhờ trẻ giúp đỡ bạn những việc đơn giản. 4. Trưởng thành Trẻ sẽ thấy và hiểu rằng bố hoặc mẹ mình đang phải làm việc vất vả như thế nào. Điều này sẽ kích thích trẻ có ý thức san sẻ công việc với bố mẹ. Ngoài ra, trẻ sẽ học được cách đối mặt với những điều không vui trong cuộc sống. Nếu thấy trẻ không vui hoặc thất vọng, bạn hãy hỗ trợ và khích lệ con. Điều này sẽ giúp trẻ trở thành người biết cảm thông và biết cách chăm sóc người khác. Bạn không thể ngăn điều làm con buồn nhưng bạn có thể giúp con giải tỏa cảm xúc của mình. 5. Hiểu được vai trò của mình Trẻ sống trong một gia đình bố mẹ đơn thân sẽ ý thức mình quan trọng đối với bố mẹ như thế nào. Điều này sẽ giúp trẻ vào đời tốt hơn vì trẻ sẽ có động lực để đương đầu với mọi khó khăn thử thách trong tương lai. Dạy cho bé biết cân bằng nhu cầu của bản thân với nhu cầu của gia đình Dạy bé biết quan tâm đến nhu cầu của người khác. 6. Không có sự xung đột Những gia đình đơn thân sẽ không có sự xung đột, tranh cãi giữa bố mẹ. Điều này giúp cho cả bố/mẹ lẫn con cái giảm được những căng thẳng không cần thiết. Không có tranh cãi, không có xung đột, bé sẽ cảm thấy an toàn hơn rất nhiều. Ảnh hưởng tiêu cực của việc nuôi con một mình Bên cạnh những điều tích cực, việc làm bố/mẹ đơn thân gặp những khó khăn nhất định. 1. Khó khăn về tài chính Đa số bố/mẹ đơn thân đều phải làm việc nhiều giờ để có đủ tài chính cho cả gia đình. Điều này sẽ làm bạn không có nhiều thời gian để ở bên con. Ngoài ra, con cũng có thể không có những cơ hội tốt do thiếu thốn về tài chính. 2. Không có thời gian nuôi dạy con Công việc và những lo toan trong cuộc sống đè hết lên đôi vai bạn. Bạn sẽ không còn tâm trí nghĩ đến việc chăm sóc và giáo dục trẻ. Thậm chí, làm việc quá nhiều còn khiến bạn quên chú ý đến việc học của con. Đôi lúc, sự lơ là của bạn khiến trẻ mắc phải những vấn đề về tâm lý. Vì vậy, dù bận rộn, bạn vẫn dành ra một ít thời gian ở bên con nhé. 3. Những đứa trẻ sau khi ba mẹ ly hôn Nếu hôn nhân của bạn đổ vỡ thì bé sẽ gặp phải một số khó khăn về việc thích ứng với hoàn cảnh sống mới. Trẻ sẽ cảm thấy tồi tệ khi không còn nhìn thấy bố hoặc mẹ của mình thường xuyên hơn. Ngoài ra, những điều không tốt trong cuộc sống hôn nhân của bạn sẽ trở thành những ấn tượng khó quên trong tâm trí của bé. Do đó, nếu bạn nhận thấy bé gặp khó khăn khi ngủ hoặc gặp các vấn đề ở trường, hãy chia sẻ và động viên bé. 4. Các vấn đề về cảm xúc Bé mong muốn đi chơi cùng bạn nhưng bạn quá bận và không thể dành thời gian cho con được. Dần dần mối quan hệ giữa bạn và con sẽ bị rạn nứt. Để khắc phục điều này, bạn có thể dành những lời khen khi con làm việc gì đó tốt hoặc viết những tấm thiệp khen ngợi điều tốt của con. Điều này sẽ giúp trẻ tự tin hơn rất nhiều và hiểu rằng bạn luôn quan tâm đến trẻ. 5. Cô đơn Đây là điều mà những ông bố bà mẹ đơn thân phải đối mặt. Bạn sẽ không thể chia sẻ niềm vui hoặc những khó khăn mà mình đang đối mặt với vợ hoặc chồng. Nếu phải nuôi con một mình vì vợ hoặc chồng mất thì việc gánh vác những trách nhiệm này sẽ càng trở nên khó khăn hơn. 6. Gặp nhiều khó khăn Không chỉ bố/mẹ đơn thân gặp khó khăn mà con cái cũng phải đối mặt với nhiều thứ. Trẻ sẽ phải trải qua cảm giác mất mát, nghèo khổ và sự than vãn liên tục của bố/mẹ. Nếu bạn mất đi một người để chia sẻ thì trẻ mất đi một người để bảo vệ và hướng dẫn. Điều này sẽ khiến trẻ gặp nhiều khó khăn hơn trong cuộc sống. Bí quyết giúp việc nuôi dạy con một mình trở nên đơn giản hơn Việc nuôi dạy con một mình không phải là điều dễ dàng khi bạn phải một mình đương đầu với những thử thách trong cuộc sống. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm bớt những căng thẳng không cần thiết bằng cách thử thực hiện một số bí quyết dưới đây 1. Thiết lập thời gian biểu Một thời gian biểu quen thuộc mỗi ngày sẽ đem đến cho trẻ cảm giác an toàn. Hãy duy trì việc ăn uống, ngủ, nghỉ của trẻ theo đúng thời gian biểu. Nếu bạn không có thời gian bên con vào ban ngày thì hãy dành thời gian chơi với con vào hôm sau hoặc cuối tuần chứ đừng cố gắng bù đắp vào buổi tối vì trẻ cũng cần ngủ như người lớn. Tuy nhiên, trước tiên, bạn hãy dành thời gian tập cho con những thói quen này. 2. Chăm sóc bản thân Việc bạn tức giận, buồn bã về những vấn đề của cuộc sống đều được trẻ quan sát và ghi nhận rõ ràng. Điều này phổ biến ở các gia đình, dù là gia đình đơn thân hay gia đình bình thường. Thế nhưng, bạn nên giải thích cho trẻ hiểu là những cảm xúc tiêu cực này không phải là do trẻ và hãy nói cho trẻ biết bạn yêu con hơn bất cứ điều gì. Nếu trẻ đủ lớn để hiểu, hãy chia sẻ những điều bạn đang gặp phải. Khi bạn chia sẻ với con, trẻ cũng cảm thấy tự tin hơn và kể cho bạn nghe những chuyện của con. Ngoài ra, bạn không nên thảo luận những vấn đề của người lớn với trẻ như vấn đề về tài chính hoặc mâu thuẫn giữa bạn với vợ hay chồng cũ. Điều này chỉ làm trẻ lo lắng hơn. Bạn chỉ nên chia sẻ những vấn đề này với bạn bè để được an ủi. 3. Cho con một tình yêu vô điều kiện Trẻ luôn cần sự bảo vệ, động viên, hỗ trợ và tin tưởng từ bạn. Do đó, hãy dành thời gian để trò chuyện với con khi đưa con đến trường, trong bữa ăn, chơi đùa hoặc kể chuyện cho trẻ nghe trước khi đi ngủ. Cười và ôm trẻ càng nhiều càng tốt. Hãy cho trẻ biết rằng bạn rất vui khi gặp con vào buổi sáng và khi con đi học về. 4. Đặt ra các quy tắc cơ bản Việc uốn nắn trẻ không phải là điều dễ dàng. Do đó, hãy đặt ra một số quy tắc cơ bản để giúp trẻ đi vào nề nếp. Khen ngợi Đừng tiếc những lời khen cho những việc làm tốt của trẻ. Đây là cách hiệu quả nhất để bé tiếp tục cố gắng. Lời nói nhẹ nhàng nhưng dứt khoát Giọng nói nhẹ nhàng nhưng dứt khoát là cách tốt nhất giao tiếp giữa bố mẹ và con cái. Thiết lập những quy tắc Thiết lập một số quy tắc để giúp trẻ hiểu được hành động nào của mình được chấp nhận và hành động nào không được. Nếu vi phạm những quy tắc này, trẻ sẽ phải đối mặt với những hậu quả tiêu cực. Linh hoạt trong cách dạy con Nếu trẻ liên tục có những hành động không tốt, bạn phải điều chỉnh lại. Ví dụ, nếu trẻ xem tivi trong nhiều giờ thì bạn nên tắt nó đi hoặc nếu cứ mải chơi đồ chơi thì bạn nên cất chúng đi. Tuy nhiên, bạn nên thông báo cho con trước khi tắt tivi hoặc cất đồ chơi. Tiếp theo, bạn đưa ra những hình phạt khi trẻ vi phạm quy tắc hoặc có những hành động không tốt. Nếu hành vi của trẻ là do muốn thu hút sự chú ý của bạn, hãy tha thứ cho trẻ. 5. Xử lý các vấn đề tài chính Tài chính là vấn đề khó khăn nhất khi nuôi dạy con một mình. Bạn nên chú ý đầu tư những kế hoạch lâu dài, để dành tiền chuẩn bị cho việc học sau này của trẻ. Nếu được, bạn có thể nhận việc làm thêm để có thêm thu nhập. 6. Nhờ sự hỗ trợ của người thân Bố/mẹ đơn thân rất cần sự giúp đỡ của người thân để chăm sóc con khi họ phải đi làm. Bạn cũng có thể tham gia vào một nhóm hỗ trợ hoặc thuê người giúp việc để chăm sóc bé. 7. Trả lời trung thực Nếu trẻ hỏi tại sao bố/mẹ không ở cùng mình nữa, bạn nên trả lời trung thực và cởi mở. Bạn nên lựa lời an ủi trẻ khi điều đó làm trẻ không vui. 8. Tìm cách xóa bỏ cho những mặc cảm tội lỗi Bạn có thể cảm thấy có lỗi với những điều bạn không thể làm cho con hoặc không có thời gian ở bên con. Nếu vậy, bạn hãy tập trung làm việc nhanh để có thời gian cho con. Nếu cảm thấy có lỗi về việc ly hôn, hãy nhờ sự tư vấn của người thân, bạn bè hoặc chuyên gia. 9. Lạc quan Sau sự đổ vỡ trong hôn nhân, bạn sẽ nhanh chóng bị choáng ngợp với rất nhiều trách nhiệm khi nuôi con một mình. Thế nhưng, dù thế nào bạn vẫn nên suy nghĩ lạc quan vì trẻ rất dễ bị cảm xúc của bạn làm ảnh hưởng. Tập thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi đầy đủ và duy trì một chế độ ăn lành mạnh để cân bằng cuộc sống. Mời bạn xem thêm bài Bạn đã sẵn sàng cho mối quan hệ mới sau khi ly hôn Đời sốngTổ ấm Thứ năm, 10/9/2020, 0500 GMT+7 Các bà mẹ đơn thân chưa chắc đã dễ dãi và thiếu thốn như nhiều người vẫn nghĩ. "Đọc các bài viết về mẹ đơn thân, tôi nhận ra rằng hầu hết là những câu chuyện hoang đường, khiến mọi người hình thành định kiến về nhóm người này và lan truyền nó trên Internet", tiến sĩ Berit Brogaard của Đại học Miami Mỹ nhận tiến sĩ, có một số lầm tưởng phổ biến nhất về mẹ đơn đơn thân không cho con đủ tình yêu và sự quan tâmTheo Bella DePaulo, tác giả cuốn sách nghiên cứu về gia đình đơn thân, phần lớn chúng ta đều nghĩ những đứa trẻ lớn lên trong các gia đình hạt nhân với hai bố mẹ sẽ được yêu thương và ít phải đối mặt với mâu thuẫn. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít đứa trẻ dù có đủ hai bố mẹ vẫn phải chịu đựng những cuộc cãi vã, thậm chí bạo lực."Không có con số kỳ diệu nào cho số phụ huynh trẻ cần có", tiến sĩ Brogaard trích lời DePaulo. "Đối với trẻ, tình yêu chính là câu trả lời và phụ huynh đơn thân có thể cho chúng rất nhiều tình yêu".Mẹ đơn thân không đủ tài chínhNuôi con là một chuyện tốn kém. Ở Mỹ, một phụ huynh đơn thân có thể tốn từ đến USD để nuôi hai đứa con đến tuổi 18. Số tiền này chưa gồm chi phí vào đại nhiên, không nuôi con không đồng nghĩa với việc bạn sẽ có thêm tiền vào tài khoản. "Mỗi người có cách sống khác nhau. Một cô bạn thừa nhận với tôi rằng việc không có con khiến cô ấy tốn nhiều tiền hơn vì gần như tối nào cũng đi ăn tiệm", tiến sĩ Brogaard cạnh đó, có hai nguồn tài chính của bố và mẹ cũng chưa chắc đảm bảo số tiền tiết kiệm của bạn tăng lên. Thêm thu nhập có nghĩa là nhu cầu nhà ở, thức ăn, quần áo, di chuyển, chăm sóc sức khỏe lớn hơn và hai vợ chồng cũng không thể hoàn toàn tự do quyết định thứ mình muốn tiêu. Chưa kể, họ khó mà tiết kiệm nếu một trong hai người tiêu đơn thân ít có thời gian cho con cáiLàm mẹ đơn thân đòi hỏi khả năng quản lý thời gian và nỗ lực cân bằng giữa công việc với gia đình. Tuy nhiên, đôi khi, phụ nữ sau ly hôn có nhiều thời gian bên con cái hơn bởi họ không mất thì giờ vào mối quan hệ với nửa kia. "Luôn luôn có cách dành thời gian cho những gì bạn yêu thương", Michelle Zink, nữ nhà văn nổi tiếng người Mỹ, mẹ đơn thân nuôi bốn con, từng nói. Ảnh Shutterstock. Mẹ đơn thân dễ "gạ gẫm""Một người bạn của tôi là mẹ đơn thân nuôi ba con. Lúc đi hẹn hò, cô ấy kể về các con cho người đàn ông mình đang quen và anh ta hỏi rằng lũ trẻ có phải cùng bố không", tiến sĩ Brogaard ít đàn ông tin rằng các bà mẹ đơn thân ngủ với nhiều người. "Thực tế là dù muốn, họ cũng không có thời gian làm thế", tiến sĩ Brogaard nhận định. Khi phải tự nuôi con, bạn sẽ xếp đàn ông xuống vị trí thứ ba trong danh sách ưu tiên, sau đứa trẻ và công việc".Mẹ đơn thân là người thất bại trong hôn nhânNgày nay, một bộ phận phụ nữ chủ động trở thành mẹ đơn thân. Ở Mỹ, số thành viên gia nhập tổ chức ủng hộ mẹ đơn thân Single Mothers by Choice năm 2005 tăng gấp ba so với năm 1995. Cũng trong năm 2005, một phần ba người sử dụng dịch vụ của California Cryobank, ngân hàng tinh trùng lớn nhất nước Mỹ, là phụ nữ độc bà mẹ bình thường thương hại mẹ đơn thân"Các bà mẹ bình thường hóa ra hay ghen tỵ với mẹ đơn thân", tiến sĩ Brogaard tiết lộ. Khảo sát của tạp chí Babytalk Magazine cho thấy 22% phụ nữ đang kết hôn cảm thấy sẽ nuôi con dễ hơn nếu được làm mẹ đơn thân. 76% người tham gia cho rằng làm mẹ đơn thân sẽ tránh được cãi vã với nửa kia và 30% thích việc tránh xa gia đình Nguyệt Theo Psychology Today Mẹ đơn thân giải quyết nhu cầu như thế nào? Ly dị là chuyện buồn nhưng điều đó không thể cấm cản bạn đi tìm niềm vui cho bản thân. Một người bạn của tôi gắn bó với một anh chàng suốt 10 năm. Họ thậm chí còn có một đứa con chung, nhưng vẫn chia tay gần đây. Cô ấy nói với tôi rằng, hẹn hò trở lại giống như phiêu lưu mạo hiểm vậy, và cô ấy chưa sẵn sàng để chấp nhận rủi ro. Và còn tâm lý ngại ngùng nữa. Hồi còn học đại học, bạn ngại hẹn hò tại nhà khi bạn cùng nhà "sừng sững" ngồi đấy thế nào thì sự phức tạp của việc có một cô bé 9 tuổi ở phòng bên cạnh cũng không hề kém. Tất nhiên, đời sống tình dục của bạn không liên quan gì đến con cái, nhưng trốn vào nhà nghỉ trong khi phó mặc con cho cô trông trẻ thì nhiều bà mẹ thực sự không đành lòng. Thế là ích kỷ, họ tự nhủ. Nhưng chí ít thì những bà mẹ đó vẫn còn nghĩ đến sex, và điều đó vẫn còn là tích cực. Nhiều bà mẹ đơn thân thậm chí còn nghĩ rằng sex là thứ gì đó tội lỗi lắm. Điều mà họ không hiểu là mẹ đơn thân hoàn toàn có thể và nên có một đời sống tình dục lành mạnh. Trên thực tế, việc không giải tỏa khi bạn có nhu cầu còn bị coi là không lành mạnh kìa. Việc lên đỉnh với người khác hoặc tự sướng sẽ giúp cải thiện tâm trạng, xóa tan những cơn đau vật lý và nỗi đau tinh thần. Chuyện ấy cũng tốt cho tim bạn, giảm stress và giúp ngủ ngon hơn. Cực khoái không chỉ khiến bạn thỏa mãn mà còn khỏe hơn. Da bạn sẽ bừng sáng, mụn giảm bớt và khoa học còn nói, làm chuyện ấy 2 lần mỗi tuần tối thiểu sẽ giúp sống thọ hơn. Vậy tại sao quá nhiều mẹ đơn thân lại cảm thấy ngần ngại với chuyện ấy như vậy? Ảnh minh họa mẹ đơn thân xinh đẹp. Bà Deirdre Carey, tác giả cuốn "Hy vọng, Niềm tin và Charlie", là một bà mẹ đã ly dị và đang nuôi 2 cậu con trai dưới 11 tuổi. "Bí quyết lớn nhất của mẹ đơn thân là hãy làm" chuyện ấy "vào dịp cuối tuần, khi lũ trẻ đến thăm và chơi với ba của chúng", chị tiết lộ. Với một bà mẹ đơn thân, việc dành thời gian cho chính mình là rất quan trọng. Bạn có thể coi đấy là tội lỗi, nhưng thời gian dành cho một người đàn ông đáng mến cũng cần thiết chẳng kém gì thời gian dành cho việc đi siêu thị mua sắm thực phẩm cả. Bạn cần phải sắp xếp thời gian cho việc đó. "Tôi dành ra một ngày mỗi tuần để tụ tập với bạn bè", một bà mẹ đã ly dị và đang nuôi 2 đứa con dưới 5 tuổi chia sẻ. "Bọn trẻ thường về chơi với bố vào các ngày Thứ sáu và thứ Bảy nên đó là những ngày tôi được" đơn thân "đích thực. Không, không phải là không có chút khó khăn nào. Lúc đầu tôi cũng cảm thấy tội lỗi lắm, luôn cảm thấy bứt rứt và phải gọi điện để kiểm tra tình hình bọn trẻ thay vì tận hưởng buổi tối riêng tư, nhưng rồi dần dà, tôi nhận ra mình cần phải dành thời gian cho chính mình", Carey tâm sự. "Khi vui vẻ và hạnh phúc, bạn sẽ làm mẹ tốt hơn". Các con của Carey còn rất nhỏ, nhưng khi chúng lớn lên, mọi thứ sẽ trở nên khó hơn nhiều. Có một bộ phim với tựa đề "Sex và mẹ đơn thân" nơi nhân vật chính - một bà mẹ đơn thân đã lên lớp cô con gái tuổi teen của mình về sex, xem lén đồ đạc của con và xâm phạm vào không gian riêng tư của cô bé tới mức người con gái phát điên lên. Nhưng hóa ra sự thật là bà mẹ bất cẩn có thai với người tình đã có gia đình và cố gắng che giấu chuyện đó với con gái. Đó là phim, nhưng nó cũng phản ánh phần nào sự thật của cuộc sống. Đời sống tình dục của một bà mẹ đơn thân không thể tránh khỏi những vấn đề như vậy Có thai, bị bệnh, thất tình.. Do đó, hãy thực hành những gì bạn được dạy và hãy thực hành một cách thận trọng, an toàn. Tình dục sau khi ly dị, nhất là khi bạn đã kết hôn nhiều năm, có thể khiến bạn hoảng hốt ban đầu, nhưng nếu vượt qua được những rào cản trong tâm trí, bạn sẽ cảm thấy cái giá của nó hoàn toàn xứng đáng. "Được làm" chuyện ấy "với một đối tác mới thật sự phi thường.. Cảm giác cực kỳ tươi mới, nóng bỏng và phấn khích sau quá nhiều năm làm chuyện đó với cùng một người!", Carey thốt lên. Tina, một bà mẹ của 3 cô con gái, đã từng nghĩ mình sẽ không thể bước tiếp. "Tôi yêu chồng cũ của mình và quá sợ để hẹn hò trở lại. Nhưng rất may là tôi đã làm vậy và nhận ra rằng, hóa ra đời sống chăn gối của chúng tôi không hề tuyệt như tôi từng tưởng. Tôi đang độc thân một cách vui vẻ và hoàn toàn thỏa mãn về chuyện ấy với bạn trai hiện tại. Việc có bạn trai cũng thực sự thú vị, y như là bạn tìm thấy suối nguồn tươi trẻ vậy." Phương Lâm Last edited by a moderator 30 Tháng mười hai 2020

nhu cầu sinh lý của mẹ đơn thân