phát triển não phải trẻ em

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nhi khoa Hoa Kỳ (Journal of Pediatrics), đã chứng minh những lợi ích của acid béo cần thiết đối với sự phát triển của não bộ trẻ. Các nhà nghiên cứu đã cho trẻ sinh non uống sữa có acid béo cần thiết. Theo luật trẻ em năm 2016 - Điều 4: Phát triển toàn diện của trẻ em là sự phát triển đồng thời cả về thể chất, trí tuệ, tinh thần, đạo đức và mối quan hệ xã hội của trẻ. Điều Luật này đã bao gồm đầy đủ những mục đích hướng tới của các phương pháp giáo dục nhằm phát triển toàn diện cho trẻ. Xem thêm bài viết Trẻ em có bao nhiêu nhóm quyền Não phải (TUỔI 7 TO 10) Tìm một bức ảnh trong một tạp chí mà đứa trẻ thấy thú vị. Sử dụng thước kẻ để chia hình rồi cắt thành 3 phần mỗi đoạn 3 inch (7.6cm) của hình ảnh và sau đó cắt đi phần còn lại. Khuyến khích não phải của trẻ tiếp quản và đưa ra các quyết định sáng tạo thông qua việc tạo lại một phần nhỏ của bức tranh. Hội Thảo Phát Triển Não Phải Trẻ Em Cranford Tiềm năng của trẻ là vô hạn, nhưng chúng ta cần biết cách để khai phá tiềm năng đó. Mỗi đứa trẻ đều là một thiên tài nếu chúng được giáo dục đúng cách và đúng thời điểm để phát huy tiềm năng của mình. Jean Claude Van Damme Dating History. Nuôi dạy những đứa trẻ thông minh không phải một sớm một chiều là được. Trẻ em thực sự thích học hỏi và có cha mẹ ủng hộ sẽ mang lại cho bé một lợi thế thực sự. Cách cha mẹ tương tác với con của họ có ảnh hưởng rất lớn đến cách một đứa trẻ phát triển và giúp chúng trở nên thông minh. 1. Vai trò của bố mẹ trong sự phát triển trí não của trẻ Tất cả chúng ta đều muốn con mình có được những gì tốt nhất, có cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và thông minh. Một đứa trẻ thông minh sẽ có nhiều lợi thế hơn, nhưng sự thông minh không phải chỉ thể hiện qua điểm số mà trẻ đạt được ở trường lâu, việc sử dụng các bài kiểm tra IQ giúp tìm hiểu xem ai đó thông minh như thế nào được cho là thước đo để đánh giá mức độ thông minh của một người. Nhưng nhiều nghiên cứu gần đây đang chỉ ra rằng trí tuệ nhận thức và cảm xúc cũng đa dạng và quan trọng như nhau. Do đó một bác sĩ phẫu thuật và một nghệ sĩ có thể được xem có cùng một cấp độ thông cha mẹ tương tác với con của họ có ảnh hưởng rất lớn đến cách một đứa trẻ phát triển và chúng trở nên thông minh như thế nào. Nuôi dạy những đứa trẻ thông minh không phải công việc có thể hoàn thành trong một sớm một chiều, mà đó là cả một quá em thực sự thích học hỏi và nếu được cha mẹ ủng hộ, hỗ trợ thì đó là một lợi thế thực sự cho trẻ. Trở thành một bậc cha, mẹ quan tâm và sát cánh cùng con bạn trong khi giúp chúng phát triển được tiềm năng của mình là một cách chắc chắn để có một đứa trẻ thông số biện pháp các bậc phụ huynh có thể áp dụng để có thể nuôi dạy những đứa trẻ thông minh và giúp đỡ con bạn theo mọi cách có thể đó làNuôi dưỡng não một đứa trẻ cần được ăn một chế độ ăn uống cân bằng để cung cấp năng lượng cho cơ thể, thực phẩm dinh dưỡng rất quan trọng cho não đang phát triển và sự phát triển của trẻ cam kết trẻ em sẽ học hỏi từ cha mẹ của chúng. Cha mẹ cần chỉ cho con mình cách cam kết với điều gì đó quan trọng khi chúng lớn hơn và có thể từ bỏ những thứ chúng từng yêu thích. Trẻ cần được nuôi dưỡng trí não bằng một chế độ ăn khoa học Chỉ cho trẻ biết cách kiểm soát bản thân cho con bạn thấy rằng mọi thứ không phải lúc nào cũng đi theo kế hoạch. Điều quan trọng là cách chúng phản ứng với những tình huống khích chúng tự tin và tin tưởng vào khả năng của mình con bạn cần biết chúng có thể trở thành bất cứ thứ gì chúng muốn, nhưng chúng phải nỗ lực vì điều đó và tin rằng chúng có thể làm được điều điều tốt đẹp đến với những ai biết chờ đợi - kiên nhẫn nếu con bạn muốn làm điều gì đó, chúng có thể mất nhiều thời gian để đạt được điều đó và có thể không dễ dàng để làm được điều thương và hỗ trợ con bạn bạn không cần phải là một người cha mẹ quá bao bọc hay tạo áp lực quá lớn cho con. Con bạn không cần phải là thiên tài, nhưng chúng vẫn có thể thành công với sự hướng dẫn và hỗ trợ của bạn. 2. Bữa ăn sáng giúp phát triển trí não cho trẻ Chúng ta luôn nghe nói rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, điều này là chính xác, nhưng nó đặc biệt đúng khi nói đến bộ não đang phát triển của trẻ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em ăn sáng có hiệu quả tốt hơn trong các bài kiểm tra về sự chú ý và trí nhớ so với những trẻ không ăn sao bữa sáng lại quan trọng với sự phát triển trí não của trẻ như vậy? Thức ăn được cơ thể chúng ta hấp thụ sẽ chuyển hóa thành glucose cung cấp năng lượng cho cơ thể, trong đó có não bạn thức dậy với một dạ dày trống rỗng, chúng cần được tiếp thêm năng lượng. "Bộ não của con bạn cần glucose để hoạt động tốt. Nếu không có nó, trẻ có thể gặp khó khăn trong việc hiểu thông tin mới và cũng không nhớ được mọi thứ", đây là phát biểu của Terrill Braosystem, trưởng khoa Y học vị thành niên tại Bệnh viện Nhi đồng Quốc gia, và là giáo sư nhi khoa lâm sàng tại Đại học Y khoa Đại học Bang cứu cho thấy điều này là đúng. Nhà tâm lý học Trường Y Harvard J. Michael Murphy và các đồng nghiệp của ông tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts đã phân tích lại dữ liệu của một dự án thí điểm bữa sáng ở trường học của USDA nhằm xem xét tác động của chương trình ăn sáng miễn phí phổ cập cho học sinh tiểu tích của Murphy cho thấy việc bỏ bữa sáng thường xuyên có liên quan đến việc trẻ học kém hơn và đi học muộn hơn, ít nói trôi chảy hơn, và gặp nhiều vấn đề về hành vi liên quan đến phụ huynh và giáo viên Pratt-Heavner, người phát ngôn của Hiệp hội Dinh dưỡng Học đường Mỹ, cũng đồng tình với Murphy. "Tôi biết các hiệu trưởng thường để đồ ăn nhẹ trong ngăn kéo của họ cho những đứa trẻ có vấn đề về kỷ luật. Nhiều lần, những đứa trẻ đó không bao giờ ăn sáng", cô đừng cho trẻ ăn ngũ cốc có đường. Các loại thức ăn một đứa trẻ ăn cũng quan trọng như việc trẻ ăn. Thức ăn sáng có độ ngọt cao có thể cung cấp cho trẻ lượng đường cao trong thời gian ngắn, dẫn đến những tác dụng xấu không thể tránh khỏi. Cung cấp một bữa sáng giàu năng lượng cho trẻ Mặt khác, bữa sáng giàu protein và chất xơ giúp não hoạt động bền bỉ hơn. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Physiology and Behavior , những đứa trẻ ăn bột yến mạch vào bữa sáng có kết quả tốt hơn 20% trong bài kiểm tra khả năng ghi nhớ bản đồ so với những đứa trẻ ăn ngũ cốc có thứ gì đó có nhiều carbohydrates và protein phức tạp sẽ giúp não bộ của con bạn được truyền lượng glucose chậm và liên tục để não bộ hoạt động tốt hơn. 3. Một số gợi ý về bữa sáng tốt cho sự phát triển trí não của trẻ Dưới đây là một số ý tưởng tuyệt vời cho bữa sáng tăng cường trí não nhanh chóng và dễ dàng mà trẻ yêu thíchBơ đậu phộng trên bánh mì nhiều hạt, bánh nướng xốp kiểu Anh nguyên hạt lúa mì hoặc bánh quế nguyên muffin Anh làm từ lúa mì nguyên cám với trứng bác hoặc pho mát tan burrito cho bữa sáng bánh tortilla nguyên hạt nhồi với trứng bác và pho mát hoặc đậu xay ít béo và pho bác trong cốc Trộn 1 quả trứng với một ít sữa, pho mát bào và giăm bông cắt nhỏ trong cốc; đậy nắp lại và cho vào trong lò vi sóng. Ngũ cốc nguyên hạt là một gợi ý về bữa sáng tốt cho sự phát triển trí não của trẻ Bánh tortilla nguyên hạt với bơ hạt hướng dương và mật cốc nguyên hạt, ngũ cốc ít đường với sữa và quả việt yến mạch làm từ sữa, phủ nho khô, mầm lúa mì và hạnh chua, trái cây và granola, kiểu các cách giúp cho sự phát triển trí não cho trẻ, cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,... giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu mẹ có thể tìm hiểu thêmVì sao cần bổ sung Lysine cho bé?Vai trò của kẽm - Hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lý Bài viết tham khảo nguồn XEM THÊM Bí quyết nuôi dạy trẻ thông minh Để trẻ khám phá thế giới Cách nuôi dạy một đứa trẻ giàu trí tưởng tượng Bí quyết nuôi dạy trẻ thông minh Chơi nhạc Bộ não của con người được chia làm hai bán cầu và mỗi bên đảm nhận những chức năng khác nhau. Nếu bán cầu não trái có nhiệm vụ xử lý ngôn ngữ, tư duy trừu tượng, tính toán thì bán cầu não phải có xu hướng thiên về bản năng nhiều hơn. Vậy làm sao để phát triển não phải cho các bé từ lúc còn nhỏ để bé thông minh hơn? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu một vài thông tin thú vị dưới đây nhé! 1. Sự khác nhau giữa người thuận não trái và não phải Theo các nhà khoa học, những người thuận não trái thường có khả năng tính toán, sắp xếp, phân loại, ngôn ngữ, ghi nhớ từ ngữ, tư duy trừu tượng và tri giác thời gian tốt hơn. Còn những người thuận về não phải lại thiên về khả năng bắt chước, khả năng cảm thụ âm nhạc, nghệ thuật, xử lý hình tượng tổng thể, khái niệm không gian, phân biệt hình vẽ. Bán cầu phải có trong mỗi người có cơ năng mang tính chỉnh thể, tổng hợp, sáng tạo, chủ quan trực giác, trí tưởng tượng, thái độ, tình cảm, ý chí của con người. Sự khác biệt giữa não trái và não phải 2. Các phương pháp phát triển não phải cho trẻ – Đọc sách Theo các nhà khoa học, đọc sách cho các bé ngay từ khi mang thai và khi bé còn nhỏ là phương pháp rất hiệu quả để kích thích sự phát triển não phải của bé. Đọc sách và cho bé nhìn vào hình vẽ cũng hình thành khả năng phân biệt hình vẽ, khả năng bắt chước, kích thích trí tưởng tượng và sáng tạo cho bé ngay từ nhỏ. Đọc sách giúp não phải của bé phát triển hơn Mặt khác, bố mẹ cũng nên dạy cho bé tập đọc và tập viết sớm. Khi bé đã biết đọc, bố mẹ có thể lựa chọn cho bé những cuốn sách phù hợp và tạo thói quen tự đọc sách mỗi ngày cho bé. Việc đọc sách thường xuyên không chỉ cung cấp cho bé một lượng kiến thức rất lớn mà còn giúp bé hình thành nên một thái độ sống tốt, khả năng bộc lộ cảm xúc, tình cảm cũng được cải thiện. – Khuyến khích bé sử dụng tay trái nhiều Theo nhà nghiên cứu Glenn Doman sử dụng tay trái nhiều có nghĩa là dùng nhiều não phải. Khi não phải hoạt động thường xuyên sẽ rèn cho bé khả năng tưởng tượng, sáng tạo nhiều hơn. Do đó, khi bố mẹ thấy con mình dùng tay trái để cầm kéo, muỗng, gấp giấy, chơi bóng… thì đừng vội lo lắng hay ép bé chuyển sang tay phải. Khuyến khích trẻ dùng tay trái để não phải phát triển nhiều hơn – Khích lệ trẻ tưởng tượng Một trong những biện pháp tốt để não phải bé hoạt động tốt nhất chính là cho bé môi trường thỏa sức dùng trí tưởng tượng và sự sáng tạo. Chẳng hạn như khi chơi đồ chơi xếp hình cho bé, mẹ nên khơi gợi ý tưởng nên xây dựng mô hình như thế nào, để làm gì rồi để trẻ tự quyết định và thực hiện. Sau khi hoàn thành, mẹ cũng nên nghe bé giải thích lý do vì sao lại chọn mô hình đó. Mẹ cần chú ý khen ngợi, khuyến khích trẻ lần sau nên tiếp tục phát đối không nên chê bai gây cảm giác tự ti, xấu hổ cho trẻ. – Khích lệ trẻ đặt câu hỏi Đặt câu hỏi chính là phương pháp để kích thích sự tò mò, ý chí ham học hỏi để hoàn thiện bản thân mình hơn. Mẹ cần chú ý khi trẻ đặt câu hỏi thì không nên vội vã trả lời ngay. Thay vào đó mẹ có thể nói “Bây giờ mẹ con mình cùng thảo luận về vấn đề này nhé!”. Sau đó dựa vào câu hỏi của bé để nêu ra một số câu hỏi dễ phán đoán tương quan, đồng thời nên nêu ra một số câu hỏi mang tính gợi ý, hướng dẫn để trẻ khi tự mình suy nghĩ nên trả lời như thế nào và tìm ra đáp án cho câu hỏi đã nêu ra. Khi nghe bé hỏi hoặc trả lời mẹ không nên ngắt lời mà nên lắng nghe, tôn trọng bé nêu ra đầy đủ suy nghĩ, ý tưởng của mình. 3. Những điều cần lưu ý khi phát triển não phải cho bé – Lứa tuổi phù hợp để rèn luyện não phải tốt nhất cho bé là giai đoạn từ 6 – 12 tuổi. – Phát triển cân bằng cả 2 não chứ không nên chỉ tập trung vào não phải mà bỏ quên não trái. – Chỉ tập các bài tập phát triển não phải cho bé trong không khí vui vẻ, thoải mái, tránh gây áp lực, căng thẳng cho bé nếu không sẽ không thể mở não phải được. – Chú ý đến tốc độ của các bài tập rèn luyện não phải, lần đầu tiên chậm sau đó tăng dần lên. Tốc độ càng nhanh thì kết quả thu được về sau sẽ càng cao. Giang Châu Genius Print Genius Print Senior Consultant at Công ty TNHH Tư Vấn Giáo Dục Tương Lai Trẻ Published Dec 4, 2015 Kính gửi quý cha mẹ ! Các nhân viên của các tập đoàn lớn hiện nay đều phải chinh phục các câu hỏi về TƯ DUY SÁNG TẠO khi vượt qua các vòng phỏng vấn để trở thành những nhân viên chính thức. Trong cuốn “Làm thế nào để dịch chuyển núi Phú Sĩ” các tác giả đã mô tả quá trình phỏng vấn tuyển dụng tại Microsoft, Apple và các tập đoàn hàng đầu thế giới, các ứng viên luôn nhận được những câu hỏi để kiểm tra kĩ năng “suy nghĩ ngoài chiếc hộp” thinking out of box của các ứng viên như “Làm sao để dịch chuyển núi Phú sĩ? Có bao nhiêu cây cầu trong thành phố? Vì sao chiếc nắp cống lại hình tròn?…” Vậy cha mẹ phải làm gì để giúp con cái làm chủ xã hội tương lai? Tiềm năng của trẻ là vô hạn, nhưng chúng ta cần biết cách để khai phá tiềm năng đó. Mỗi đứa trẻ đều là một thiên tài nếu chúng được giáo dục đúng cách và đúng thời điểm để phát huy tiềm năng của mình. Não bộ được chia hai phần riêng biệt bán cầu não phải và bán cầu não trái. Mỗi bán cầu não có chức năng và cách thức phát triển khác nhau. Bán cầu não phải nếu được phát triển tốt sẽ giúp bán cầu não trái phát triển vượt bậc, vì vậy phát triển não phải chính là cách duy nhất phát triển cả hai bán cầu não hay phát triển toàn bộ não. Con bạn có cả phần đời còn lại để rèn luyện não trái, nhưng chỉ có 06 năm đầu đời để phát triển não phải. Nếu bạn thờ ơ và bỏ qua cơ hội đó lúc này, bạn sẽ không bao giờ có lại nó. NHỮNG BÍ QUYẾT SẼ ĐƯỢC CHIA SẺ Tìm hiểu quá trình phát triển của bộ não con người. Những đặc tính của não trái và não phải. Giáo dục Não phải là gì. Phương pháp giáo dục não phải Cranford tiên tiến nhất trên thế giới cho trẻ em từ khi mới sinh đến 6 tuổi. Thực hành các phương pháp giáo dục não phải để dạy con. Hướng dẫn cách tự làm học liệu. Quý cha mẹ chỉ cần... Dành 10 – 15 phút mỗi ngày vừa chơi vừa học đứa con yêu của bạn sẽ. Giúp con bạn thông minh, sáng tạo, có trực giác tốt… Giúp con có trí nhớ hoàn hảo. Giúp con có lối sống tích cực, ham thích học tập. Giúp con sống vui vẻ, tự tin, dễ dàng hoà nhập xã hội. Tiết kiệm USD/năm để cho con theo học một trường não phải. Tiết kiệm USD/năm mua học liệu cho con để phát triển não phải. Sau khi kết thúc khoá học, quý vị sẽ được tham gia vào Closed Group trên Facebook để được trao đổi kinh nghiệm và được chuyên gia tiếp tục tư vấn giúp đỡ khi thực hành với con em mình. HÃY TƯỞNG TƯỢNG CON CỦA BẠN … Luôn hạnh phúc, có kinh nghiệm học tập sáng tạo ở nhà, và mong muốn được đi học và học hỏi. – Biết đọc khi còn bé xíu, tự tin đọc nhãn hiệu, biển quảng cáo, sách báo… bất cứ thứ gì có chữ. – Sử dụng trí nhớ như chiếc máy ảnh và đọc tốc độ nhanh như gió nắm bắt thông tin và các bài kiểm tra trước tất cả mọi người. – Nắm bắt ngôn ngữ một cách dễ dàng. – Duy trì thái độ tích cực với việc học một cách tự giác. – Phát triển con người đầy đủ với các chỉ số thông minh IQ và cảm xúc EQ tương đương – tức khả năng trí tuệ và sáng tạo như ý muốn… Đối tượng tham dự Bạn là cha mẹ có con cái trong độ tuổi mầm non từ mới sinh cho đến 6 tuổi. Bạn đang chuẩn bị chào đón đứa con đang trong bụng mẹ. Bạn mong muốn có con trong tương lai. - Thời gian - Địa điểm Family Inn - 84A Bùi Thị Xuân, Q1. - Phí tham dự Đã bao gồm ăn sáng, trưa và nước uống. +> Đăng ký và thanh thanh toán đến hết ngày đ/vé. +> Đăng ký và thanh thanh toán đến hết ngày đ/vé. +> Đăng ký và thanh thanh toán tại cửa ngày đ/vé. VỀ DIỄN GIẢ Giáo sư Tiến sĩ Charles H. Cranford. Nghiên cứu trên 30 năm về phát triển não phải. Tác giả sách “Phát triển Não phải trẻ em” do Nhà xuất bản Văn hoá – Thông tin xuất bản năm 2014 tại Việt Nam. Hiệu trưởng Đại học Florida University of Advanced Knowledge Mỹ. Giáo sư hướng dẫn nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Philippines State University Hongkong. Trưởng khoa Quản trị Kinh doanh tại Đại học Nguyễn Tất Thành Việt Nam. Đã giảng dạy khắp 50 bang của nước Mỹ và 23 nước trên thế giới. Cộng sự duy nhất của Napoleon Hill, tác giả “Think and Grow Rich” nổi tiếng thế giới. Tác giả “How to Get Rich” xuất bản hơn một triệu cuốn tại Trung Quốc. Tác giả “Nghĩ giàu và làm giàu – Trải nghiệm ở Việt Nam” do First News xuất bản năm 2013. Là người Tư duy Não phải, đạt điểm 98/100 các bài kiểm tra não phải / não trái thành công vượt bậc trong học tập 2 bằng tiến sĩ, giáo sư đại học và kinh doanh triệu phú Mỹ từ năm 21 tuổi và có tổng tài sản 44 triệu đô-la khi 54 tuổi từ những ý tưởng kinh doanh tiên phong, sáng tạo và độc đáo. Đăng ký Explore topics Một số thực phẩm nhất định có tác dụng hỗ trợ phát triển não bộ ở trẻ, tăng cường hoạt động chức năng, trí nhớ và độ tập trung của não. 10 thực phẩm bổ não hàng đầu cho trẻ bao gồm. Những loại cá giàu chất béo như cá hồi là nguồn cung cấp acid béo omega - 3 DHA và EPA dồi dào. DHA và EPA là những chất cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của não bộ. Trên thực tế, nghiên cứu gần đây cho thấy những người có chế độ ăn giàu những loại chất béo này có suy nghĩ sắc bén hơn và đạt điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra kĩ năng tâm cạnh cá hồi, cá ngừ cũng là loại cá chứa nhiều omega - 3. Tuy cá ngừ rất tốt cho sức khỏe, bởi các ngừ rất nạc, nhưng cũng vì cá ngừ quá nạc nên hàm lượng omega - 3 trong cá ngừ không được cao như của cá hồi. 2. Trứng là một trong những thực phẩm bổ não Trứng là một thực phẩm giàu protein, và thành phần của lòng đỏ trứng có choline - yếu tố giúp phát triển trí nhớ ở trẻ. Trứng là thực phẩm cung cấp nguồn protein và choline dồi dào 3. Bơ đậu phộng Đậu phộng lạc và bơ đậu phộng là nguồn thực phẩm giàu vitamin E - một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ hệ thần kinh, và thiamin là chất không thể thiếu trong quá trình sử dụng glucose tạo năng lượng của não bộ và hệ thần kinh. 4. Ngũ cốc nguyên hạt Não bộ cần glucose để sử dụng trực tiếp tạo ra năng lượng, và ngũ cốc nguyên hạt xứng đáng là nguồn cung cấp hàng đầu. Thêm vào đó, chất xơ trong ngũ cốc nguyên hạt giúp điều hòa nồng độ đường huyết, và các vitamin nhóm B là yếu tố không thể thiếu đối với một hệ thần kinh khỏe mạnh. 5. Yến mạch và bột yến mạch Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc quen thuộc của con người, và nó vô cùng thích hợp, bổ dưỡng cho trẻ em. Thành phần chứa nhiều chất xơ, vitamin E, các vitamin nhóm B, kali và kẽm, yến mạch là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của trẻ, cung cấp năng lượng và đảm bảo cơ thể trẻ có thể hoạt động ở mức tối đa. Yến mạch chứa nhiều chất xơ và các loại vitamin cần thiết cho trẻ 6. Các loại quả mọng Dâu tây, anh đào, việt quất, mâm xôi là những loại quả giàu dinh dưỡng. Thông thường quả có màu càng đậm thì càng có nhiều dưỡng chất. Các loại quả mọng chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C. Các nghiên cứu đã chứng minh tác dụng tăng cường trí nhớ của tinh chất từ dâu tây và việt quất, do đó sử dụng quả tươi không những giúp ích cho trí nhớ mà còn hưởng lợi từ thành phần dinh dưỡng có trong quả tươi. 7. Các loại đậu là thực phẩm bổ não Các loại đậu là thực phẩm quý giá mà con người có. Thành phần của các loại đậu chứa nhiều protein, carbohydrate phức, chất xơ, các vitamin và khoáng chất. Do đó các loại đậu cung cấp nhiều năng lượng, có khả năng giúp não bộ duy trì hoạt động ở mức tối tây kidney bean và đậu cúc pinto bean chứa nhiều acid béo omega - 3 hơn các loại đậu khác, đặc biệt là hợp chất ALA đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động của não bộ. 8. Các loại thực vật màu sắc Cà chua, khoai lang, bí đỏ, cà rốt, rau chân vịt là các loại thực vật đầy màu sắc và giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào não mạnh khỏe. Các loại thực phẩm màu sắc chứa nhiều chất chống oxy hóa 9. Sữa tươi và sữa chua Các sản phẩm từ sữa không những giàu protein, carbohydrate mà còn cả các vitamin nhóm B không thể thiếu cho sự phát triển của não bộ, các chất dẫn truyền thần kinh và các chất xúc tác sinh học enzyme. 10. Thịt bò nạc hoặc các loại thịt nạc khác Sắt là yếu tố vi lượng không thể thiếu để trẻ giữ được trạng thái năng động và tỉnh táo khi đi học. Thịt bò nạc là nguồn thực phẩm rất giàu sắt mà cơ thể có thể hấp thu. Bên cạnh đó trong thịt bò nạc còn chứa kẽm cần thiết cho trí nhớNgoài thịt nạc, đậu đen và đậu nành là những nguồn sắt từ thực vật cơ thể có thể hấp thu. Trên thực tế các loại đậu là nguồn sắt không heme nonheme iron quan trọng nhất của con người sắt không heme là loại sắt cần có vitamin C mới hấp thu được. Hãy sử dụng các loại đậu với cà chua, ớt chuông đỏ, nước cam, dâu tây,... là những thực phẩm giàu vitamin C để lượng sắt cơ thể hấp thu được là lớn viện Đa khoa Quốc tế Vinmec với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong khám điều trị bệnh, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và điều trị tại Bệnh đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục viết tham khảo nguồn Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Hay quên và mất tập trung có phải là bệnh? Sự khác nhau giữa bán cầu não trái và phải Điểm danh những loại thực phẩm "top đầu" giúp tăng trí nhớ Nhằm thúc đẩy sự phát triển trí não phải của trẻ em từ 18 tháng tuổi đến 5 tuổi, người Singapore đã cho trẻ học song ngữ, và một trong những thừ tiếng để thúc đẩy phát triển não họ lựa chọn và xem trọng là tiếng Quan Thoại tiếng Trung Quốc – Phổ thông, tại sao tiếng Quan Thoại lại thách thức bộ não của trẻ nhiều hơn các ngôn ngữ khác, vai trò của âm nhạc trong sự phát triển của con bạn và phương pháp học tập sớm nhất đối với con bạn. Mandarin Musical Stars là một chương trình học tập dựa trên âm nhạc sử dụng tiếng Quan Thoại như một công cụ truyền thông để dạy cho trẻ nhỏ và nhạc thiếu nhi, nhịp điệu và khiêu vũ. Ngôn ngữ giúp tăng cường trí não – đạc biệt là não phải Tại sao mọi người lại phải lo lắng khi học một ngôn ngữ khác khi tiếng Anh thường là ngôn ngữ giao tiếp phổ biến nhất trong thế giới ngày nay? Một câu trả lời đơn giản là học ngôn ngữ khác biệt cung cấp những lợi ích to lớn cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Hiện nay có một sự đồng thuận thú vị giữa các chuyên gia thời thơ ấu rằng không chỉ có lợi ích suốt đời trong việc biết nhiều hơn một ngôn ngữ mà còn có lợi ích nhận thức chuyển tiếp trong quá trình học tập. Trẻ em có nhiều hơn một ngôn ngữ học tốt hơn ở các môn Toán học, lý luận logic và dễ dàng h5oc thêm các ngôn ngữ khác. Và tất nhiên, trẻ cũng làm tốt hơn ở kỳ thi nói chung. Kỹ năng ngôn ngữ rất quan trọng cho trẻ em Tác giả Naomi Steiner trong cuốn “7 steps to training a bilingual child” tạm dịch 7 bước nuôi dạy một đứa trẻ song ngữ dẫn chứng những đứa trẻ sinh ra ở Algeria có thể nói tới 3 thứ tiếng từ khi còn bé. Vì ở Algeria, nơi ngôn ngữ chính thức là tiếng Ả-rập nên trẻ em cũng như mọi người dân đều nói tiếng Ả-rập. Nhưng tại đó người dân vẫn thường giao tiếp bằng tiếng Darja, thứ tiếng bản địa của người Bắc Phi, và khi đi học thì nhiều trường lại dạy bằng tiếng Pháp. Điều ấy khiến cho nhiều đứa trẻ có thể nói tới 3 thứ tiếng. Sự tiếp xúc sớm với ngôn ngữ thứ hai cho phép các liên kết thần kinh hình thành và phát triển trong não của đứa trẻ. Sáng tạo và tư duy được thúc đẩy bởi sự tiếp xúc với ngôn ngữ thứ hai bằng cách sử dụng các quá trình suy nghĩ thông qua một con đường khác nhau. Não phải của trẻ sẽ phát triển từ đó. Tại sao tiếng Quan Thoại, chứ không phải tiếng Pháp hoặc một số ngôn ngữ Châu Âu khác? Từ vựng tiếng Hoa Quan Thoại, ngữ pháp và cấu trúc câu thì hoàn toàn khác biệt nhiều so với tiếng Anh. Khi bạn học hai thứ tiếng khác với tiếng Quan Thoại và tiếng Anh, bộ não của bạn hoặc não của con bạn bị thách thức ở mức độ lớn hơn nhiều so với khi bạn học hai ngôn ngữ châu Âu có liên quan. Trẻ có khả năng nhận biết sự khác nhau về âm thanh, giọng điệu của các ngôn ngữ. KHi cho trẻ tiếp xúc hai loại ngôn ngữ khác nhau hoàn toàn, sẽ kích thích não làm việc và phát triển hơn. Tiếp theo, âm nhạc đóng vai trò gì trong sự phát triển của não? Nghiên cứu cho thấy rằng tiếp xúc với âm nhạc sớm có lợi ích suốt đời. Có một sự tương quan đã được chứng minh mạnh mẽ giữa đào tạo âm nhạc trong thời thơ ấu và khả năng nhận thức ở tuổi trưởng thành. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern đã ghi nhận phản ứng não phải của thính giác của sinh viên đại học – tức là các sóng não điện của chúng – đáp ứng với những âm thanh phức tạp. Nhóm sinh viên đã học nhạc trong thời thơ ấu đã có nhiều phản ứng mạnh mẽ hơn. Não của họ đã có thể tốt hơn để chọn ra các yếu tố thiết yếu, như âm độ, các âm thanh phức tạp khi họ đã được kiểm tra. Theo giáo sư Nina Kraus, nhà nghiên cứu của Trường Đại học Northwestern, “Tiếp xúc và học âm nhạc thời thơ ấu có những lợi ích ngôn ngữ mạnh mẽ và cải thiện hiệu suất nghe hàng ngày cũa chúng ta. Vì chúng ta sống trong một thế giới vốn ồn ào, chúng ta tập trung vào âm thanh và cảm nhận những âm thanh khác nhau tốt hơn, thì càng tốt. ” “Dựa trên những gì chúng ta đã biết về cách thức âm nhạc giúp hình thành lên não, nghiên cứu cho thấy các bài học âm nhạc ngắn hạn có thể làm tăng khả năng nghe và học suốt đời”. Xem thêm Khi nào thì nên bắt đầu cho con học ngoại ngữ? Âm nhạc giúp cải thiện khả năng học của trẻ Cho trẻ sơ sinh tiếp xúc với âm nhạc từ sớm – Lợi ích tuyệt vời để phát triển trí não của bé yêu Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

phát triển não phải trẻ em